レシピ
フルーツトマトとパプリカのピューレ 全粒粉スパゲッティ
| 材料 | 使用量 | 備考 |
|---|---|---|
| ＜2人分＞ | ||
| 全粒粉有機スパゲッティ | 120ｇ | |
| お湯 | 1リットル | |
| 塩 | 8ｇ | |
| フルーツトマト | 130ｇ | 1/4に切る |
| パプリカ | 150ｇ | 種を取り、1/8に切る |
| アンチョビ | 20ｇ | |
| グリーンオリーブ（種抜き） | 20ｇ | |
| にんにく | スライス1枚 | |
| オリーブオイル | 大さじ１ | |
| 塩 | 少々 |
作り方
1. スパゲッティを茹でる。（約7分）
2. ミキサーにソース材料全部を入れピューレ状にする。
3. 2をフライパンに入れる。
4. 3に茹で上がったスパゲッティを入れ軽く温めてよく混ぜる。
調理時間 : 10分
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